Mgr. Hrivňáková Jaroslava
Neblahé následky konzumácie cukru na ľudský organizmus sa stali dôvodom, prečo ho dnes mnohí odborníci nenazvú inak ako biely jed. Hovoríme o monosacharidoch, jednoduchých, či tzv. rýchlych cukroch.
Čo spôsobuje nadmerná konzumácia cukru :
1. zvýšenie hladiny cukru v krvi
2. potláčanie chuti do jedla / nedostatok pre telo potrebných živín /
3 vznik zubného kazu
4. vznik alergií
5. obezitu / premenou cukru na tuky /
6. oslabenie imunitného systému
7. ospalosť, únavu, depresie
8. kandidózu a jej chronické prejavy
9. odoberanie vápnika, sodíka, chrómu, zinku, mangánu, vitamínov skupiny B z organizmu
10. vznik osteoporózy
11. urýchlenie starnutia /mení štruktúru kolagénu /
12. narušenie hormonálnej rovnováhy
13. zníženú schopnosť koncentrácie
14. narušenie štruktúry DNA, čoho následkom sú degeneratívne choroby
15. prekysľovanie organizmu
16. bolesti hlavy – migrény
17. vznik rakoviny
18. zvýšenie systolického krvného tlaku
19. hyperaktivitu u detí konzumujúcich veľa sladkostí
20. nízku hmotnosť novorodencov
Meniny na týždeň:
Dnes je: , čas:
04.12.2024 ... má meniny Barbora, Barbara
05.12.2024 ... má meniny Oto
06.12.2024 ... má meniny Mikuláš
07.12.2024 ... má meniny Ambróz
08.12.2024 ... má meniny Marína
09.12.2024 ... má meniny Izabela
Akcie:
Posledné komentáre:
-
zoltán Doplnky výživy zdravým spoločnost!!!!!!!!!!!všetko som tu našiel,čo ja potrebujem a moja rodina!!!!onedlho si objednám z vašich prípravkov!!!!!!zatial dovi-s pozdravom zoltán -
Danka TIBI huba / TIBI kryštáliky Dobrý deň, je možné piť hubu aj pri alergii na mlieko? Ďakujem
Pridaj komentár